病情分析： 病情分析：高血压分有三级和三期,先说三级.一级就是收缩压140~~159,舒张压90~~99二级就是收缩压160~~179,舒张压100~~109三级就是收缩压大于180,舒张压大于110三期就是低危组,中危组,高危组,极高危组的前称.低危组就是无靶位器官损害表现.中危组就是至少有心,眼,肾,血管损害的一项表现.高危组就是出现脑：脑卒中,高血压脑病,短暂脑缺血.眼：视网膜出血,视乳头水肿,心：心力衰歇,心绞痛,心肌梗死,肾：肾功能衰竭.血管：动脉夹层,动脉闭塞.指导意见：改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.