本人心理承受能力太差怎么办？

本人心理承受能力太差怎么办？

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

本人心理承受能力太差总是爱把不愉快的事一直记在心里，有一次和同事吵了一架后好长时间都不理睬他恨他入骨，因本人自己也有自卑的倾向所以才会这样，请问这种心理疾病要怎...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 别在意别人的目光和评论
    只是自己想到多了其实没事的
    最有效最快速
    最彻底最持久的方法是
    坚持每天都 竭力 的锻炼身体
    这样你的身体和心理都会快速强大起来
    让你积极主动健壮聪明阳光帅气果断勇猛无畏有坚强的意志品质

    2015-04-13
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：你自己目前对自己有一个清楚的认识，这很好，所以提高心理承受能力，首先需要建立自信。指导意见：通过心理的方式正好适合解决你的困惑，会帮助你建立自信。加546273988。可以话给个好评，谢谢！

    2015-04-13