心理恐惧怎么治疗?..

心理恐惧怎么治疗?..

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

心理恐惧怎么治疗?同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可采用适当的心理治疗来进行调节。放松疗法就经常被用来治疗心理恐惧症。有了恐惧的情绪也不要过于紧张、在意。在平时的生活中，我们要不断培养自己的自信心，坚持乐观、积极的人生态度。同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。

    2015-04-13
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好,这是因为你缺乏自信,没有方向.建议放轻松,树立自信,多学习各方面的知识,充实自己,多与人交流沟通,改变自己内向的性格,规划好人生的目标和方向.祝您健康,如有疑问欢迎继续.

    2015-04-13