每天爬山小腿会变粗吗

每天爬山小腿会变粗吗

回答： 2次
分类： 疝气病
2015-04-13
病情描述：

小腿酸痛下山无力小腿是不是会越来越粗啊？怎么办啊？求指教同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 你好，当人们上山的时候双腿已经酸痛了，但是在下山的时候就感觉双腿不是自己的了，这是正常现象。你经常锻炼的话，吓退不是变粗了。而是健壮了。每次下山之后，做一下腿部按摩，可以促进血液循环，肌肉健壮，这样就不会发胖了。

    2015-04-13
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 病情分析：你的情况，可以完全的放心，连续的长时间运动是不会变粗小腿的。指导意见：健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理。同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

    2015-04-13