病情分析： 畜生!禽兽！(我在骂那个男人.)走出你的心理阴影吧!(1）宣泄法当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦时，可以找朋友、同学谈心说笑，使自己焦虑、郁闷的情绪得以宣泄而达到情绪的稳定。（2）转移法把思想情感转移到其他的活动上。如参加一些文娱活动、出去散散步、听听音乐、看看电影电视等。这样，可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。（3）忘却法我们无法改变过去，也无法找到医治后悔的良药，面对现实，忘却过去，正视现实与理想的差距，可以使自己更好地适应新的环境。（4）换位法面对心理烦恼，我们只要转换一下视角，常常就会“柳暗花明又一村”，心理压力迎刃而解。有时候还要作出一点让步，俗话说：“退一步海阔天空”，问题也就不会成为问题了。当然，在心理问题上自己无法解决时，建议大家主动向心理机构寻求帮助以解除心理危机。

病情分析： 从你的言语中，可以看出你是一个很顾大体的女孩，而且对自己要求的也非常高．但是你现在的想法可能会给你的前途带来不利，所以较好的办法就是不要想那么多，当然不想是不可能的，所以你要学会如何去释放这种心理压力，因为它已经成为过去，人总是要向前看的，不能让过去总是牵办着自己．你很坚强，我相信你能做到．放开点，让自己看到未来，人生短暂，积极乐观的面对吧！好好把握哦，不要因为迷茫真的让自己迷失哦．加油吧，坚强的女孩．