爬山以后第二天小腿酸痛怎么缓解

爬山以后第二天小腿酸痛怎么缓解

回答： 2次
分类： 疝气病
2015-04-13
病情描述：

第二天小腿酸痛特别是下楼是时候同时饮食规律。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 爬山属于强度较大的运动，平时缺少运动者突然爬山，会因肌肉在运动中产生或堆积常规药物过多，使腿部出现酸痛或胀痛的情况。如果爬山时腿部过于紧张，还会导致肌肉的细微损伤，使小腿肚疼痛

    2015-04-13
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：你好，属于小腿肌肉劳损引起的，指导意见：可以外用常用皮肤用药外涂治疗一段时间。配合热敷治疗有助于恢复的。注意保暖，避免着凉和剧烈运动。同时必要时到医院检查确诊治疗。

    2015-04-13

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