怎么样克服恐惧

怎么样克服恐惧

回答: 2次
2015-04-13
病情描述:

儿子今年15岁了,可是他的胆子特别的小,遇到害怕事情,经常心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力,非常的恐...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 加强意志锻炼 要想克服恐惧心理,就应当在日常生活实践中,不断训练自己在遇到恐惧刺激时,保持镇定自若,做到遇惧不慌不忙.不能自己恐吓自己,而要先从意志上常规药物自我.常言说的好,“为人不做亏心事,半夜不怕鬼敲门”.因此,从主观上不必承认自己天生胆小,惧怕这,惧怕那,只要自己能充分发挥主观能动性,积极正确地对待现实,恐惧心理就会逐渐消除.

    2015-04-13
  • 病情分析: 病情分析:对这恐惧症用中医的传统枕疗芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、指导意见:芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

    2015-04-13
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