病情分析： 您好,您说的过于简单,只能试着解答了.一般像您说的这种疼痛,以酸痛为主的首先考虑是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症现在的发病趋势越来越年轻化,不知道您的工作是不是长期坐为主,或者您最近要不是否受过扭伤或碰伤等外伤,如果有上述这些情况,那么首先考虑腰椎间盘突出症,建议您去医院做个CT或是腰椎核磁共振检查.腰椎间盘突出症在发病不是很严重的情况下,都是采取保守治疗的,要采取一个综合治疗方法.综合治疗包括药物治疗和物理治疗.一般药物治疗在急性发作期可以选克克常规药物和少量激素静脉滴注,消除神经根的水肿来达到缓解症状的目的,在缓解期可以选用活血化瘀,舒筋活血,通络的中成药来治疗.物理治疗包括腰椎牵引,电疗,红外线照射,热疗等方法,和推拿,针灸等,这些治疗都是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段.由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,一般医院会用理疗,推拿,针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛.所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样.所以说,理疗,推拿,针灸等治疗方法,只用于腰突症的配合治疗.另外在平时走路时最好带个腰围,这样可以限制腰部一部分活动,达到缓解症状的目的.但是这些方法都不是根治方法,在保守治疗3个月没有效果情况下,建议还是采取手术治疗,现在的医疗手段做这种手术风险不大的.希望我的回答能帮助您,祝您早日康复.

病情分析： 如果没有走路障碍,也没有觉得骨头异常,问题不大,大多是功能性,中医说不通则痛,可能受了寒邪,也可能是瘀血阻络等原因,需要具体询问.可以针灸,可以中药,也可以早晨起来去锻炼.同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。