爬山之后小腿很痛

爬山之后小腿很痛

回答： 1次
分类： 疝气病
2015-04-13
病情描述：

走下山大概一个半小时"两小腿非常痛同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你的情况是爬山后，小腿酸痛明显，这个是非常正常的表现，小腿肚子主要是腓肠肌构成，而腓肠肌主要是连接跟腱，保持人体直立姿势，你上山有倾斜并且用力，小腿肚子为了保持平衡会明显绷紧，并且上行做功较多，因此有酸痛，建议你可以适当自我按摩，晚上热水泡澡，很快就会恢复

    2015-04-13
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 可能你很久没有运动了，在突然运动后出现肌肉的酸痛，这个没有关系的过几天就会消失的。平时还是经常检查运动。你描述的症状考虑属于肌肉劳累的症状，还是继续休息，试试常规药物胶囊，可以缓解。

    2015-04-13
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可能你很久没有运动了，在突然运动后出现肌肉的酸痛，这个没有关系的过几天就会消失的。平时还是经常检查运动。你描述的症状考虑属于肌肉劳累的症状，还是继续休息，试试芬必得胶囊，可以缓解。

    2015-04-13
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