病情分析： 病情分析：你好：何首乌是具有缓衰老作用的传统药，具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，降血脂，缓衰老的功效。指导意见：建议：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。第4步：放凉后再放入常规药物，将所有材料搅匀后即可。果实一般是块根，可以去中药店买。