30岁的人该怎样对待自己的血压高

30岁的人该怎样对待自己的血压高

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

头晕,有呕吐感,睡眠不足,精神不振2003年发现同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，建议生活有规律 安排好自己的作息时间,早睡早起,尽量不要熬夜,这有利于血压稳定. 二,适当运动 在血压控制正常范围以后,可以适当运动,但不宜剧烈运动,尤其是血压控制不良的情况下更应注意,以免诱发心脑肾等急性并发症.同时,活动要有规律和定时,活动方式及活动量也要相对固定.

    2015-04-13
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好,建议在医生指导下用药,降压药有很多种,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药.平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医.YDF

    2015-04-13
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