练习书法能降低儿童心理焦虑水平

练习书法能降低儿童心理焦虑水平

回答： 1次
2011-12-09
病情描述：

练习书法能降低儿童心理焦虑水平同时防寒避湿.防止过度节食。练习书法能降低儿童心理焦虑水平...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 为什么书法练习会促进儿童的心理健康?分析认为，这主要是由于在书法创作
    　　过程中，有“虚静态”和“炽情态”两种心态。前者需要儿童聚精会神，这对提高儿童情绪的稳定性、培养平和的性情具有积极影响;与此相对，炽情创作则是激情奔放、欲罢不能的心态，这对提高儿童思维的开阔性具有重要作用。
    　　中医认为夏季性生活后不宜吹空调
    　　他认为，儿童在练习毛笔书法时，需要留意每一个书写动作，注意力高度集中，能缓解精神紧张，激活儿童大脑皮层，调节他们的心率、呼吸、血压，降低心理的焦虑水平。同时，通过调神调息等一系列过程，儿童能体验到一种轻松的感觉，这有助于他们自我控制能力的提高。

    2011-12-09
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