病情分析： 病情分析：您好，人的生长发育都是有规律的，您的年龄和岁数都小着呢，尽管之前是过有不良性行为的事情，但阳气正是上升阶段，您的以前做的那些，有损于阳气充盈，但阳气还会继续涨的。指导意见：所以只要你从现在开始，尤其是秋天以后，养精蓄锐，不再自己弄自己，过了冬天，春天的时候，你就能恢复到精气旺盛，恢复如初。这是个时间问题，要坚持。你现在情况可以试着口服：常规药物肾气丸,这是补肾阳的药,此药连吃三盒以上就会见到效果,最起码,你有精气神了,手心会暖和起来。