怎么才能把肚子减下去

怎么才能把肚子减下去

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

我是一名毕业1年的药品销售人员,半年之内体重增加了30斤,肚子明显肥了好几圈,以前是篮球队的现在走路都累,应该用什么办法减下来,怎么节食?具体怎么做?而且偶尔有...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:这个问题经典撒,我知道怎么能让小肚子变小,不过那是得小肚子不是很大才行,方法很简单,每天吸住点小腹就成,也不用很刻意,想起来的时候往里收收就成了.这个方法不是很立即能见效的,但是时间长一点效果就很明显了.指导意见:如果真的是减肥那种还是运动减肥比较好,把肥肉锻炼成肌肉.女生的话就算是肌肉也不是很明显的,男生估计不会认为肚子上有肌肉有什么不好吧.生活护理:平时多喝水,注意饮食方面,多运动,补充营养,增强体质.

    2015-04-13
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