怎样才能保护肝脏？哪些食物保护肝脏？

怎样才能保护肝脏？哪些食物保护肝脏？

回答： 6次
2013-01-08
病情描述：

厌油腻、上腹总涨气消化不好同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。怎样才能保护肝脏？哪些食物保护肝脏？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好，劝您多锻炼身体，合理饮食，注意休息。多饮水，少饮酒初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！饮食平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。

    2013-01-08
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血脂引起的症状一定要注意饮食多喝水适当锻炼，口服脂必妥，辛伐他丁治疗，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣食物，可以吃肉减少油腻食物即可。保持心情舒畅注意休息避免不良刺激。同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。

    2013-01-08