病情分析： 您好!不知道您的手淫频率,正常的手淫频率为一月3-4次.一般的手淫不会影响身体健康,过频的手淫可以引起生殖器的炎症,如前列腺炎睾丸炎,附睾炎等,还会引起早泄阳痿等,当出现这些不适症状,就要及时的来院做相关的检查了,因为手淫引起的生殖器炎症,阳痿和早泄不及时的治疗会影响生育,建议您选择专业的医院.12

病情分析： 要多注意休息，不要太劳累，不要做太多体力活，不要经常弯腰，也不要坐太久了，坐久了就站起来活动活动，平时你也可以做一些运动，比如倒走，游泳，骑自行车，登山等这些运动也是好的同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。