病情分析： 你好，你的情况可能属于腰肌劳损，可以适当服用如活络丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

病情分析： 病情分析：您好;你的情况考录是劳累过度引起的症状,指导意见：建议你可以注意休息,多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。祝你康复