早上喝酸奶好，还是纯牛奶好？哪个更有益？

早上喝酸奶好，还是纯牛奶好？哪个更有益？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

早上喝酸奶好，还是纯牛奶好？那个更有益？，本人现在还一位17岁的孩子，听说喝牛奶可以长高，就是不知道到底是早上喝酸奶好，还是纯牛奶好？那个更有益？同时避免刺激性...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：您好！喝酸奶或者纯牛奶都可以，纯牛奶的话就营养丰富一些，您可根据自己的喜好适当选择。指导意见：长高的话，平时要注意饮食，多吃含钙的食物，平时多进行体育锻炼，还有要休息好。

    2015-04-13