出汗是否可以排除体内的毒素？

出汗是否可以排除体内的毒素？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

像大热天,人体只要稍微运动多一点,就会大汗满头,这样可以排除体内的那些毒素?如果在一天大热天季节,长期出汗,是否又会导致其他的病源?同时保证多吃果蔬，补充维生素...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 出汗主要是排除皮肤易聚积毒素，同时也是排毒最见效、最明显的地方。长期出汗,会使体内水分、盐等减少，需要及时补充。同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。

    2015-04-13
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