我是老想手淫怎么才能控制手淫啊

我是老想手淫怎么才能控制手淫啊

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.

    2015-04-13
特发性肺纤维化相关问答

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊