病情分析： 病情分析：你好,看得出您现在很焦虑,首先请你放松心态.神经官能症是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱,强迫症,焦虚症,恐怖症,躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础.指导意见：中医对神经官能症的诊断和治疗理念：【辨证】气阴两虚.【治法】和血通阳,补益心气,育养心神,宁神定志.【方名】益心定志汤.【组成】当归身10克,紫常规药物,白檀香,细砂仁,酸枣仁,炙远志,北五味,玉桔梗,煅牡蛎.【用法】水煎服,每日1剂,日服2次.生活护理：神经官能症的饮食注意事项：1.如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食.2.多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要.3.忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激.4.胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品.5.忌食动物脂肪,黄油,碳酸饮料,咖啡,糖果,巧克力,油炸食物,冰淇淋,橘子,葡萄,柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收.6.睡觉前不要进食,进餐后应在1～2小时后就寝.7,神经官能症的食疗法1.酸枣仁30克,红枣10枚,冰糖30克,水煎浓汁,每天1剂,每晚临睡前服用,连续数天,有显示疗效.2.百合50克,红枣10枚,粳米150克,同煮成粥,加常规药物适量调服.3.银耳10克,用水泡,莲子30克,红枣10枚,粳米200克,同煮至熟烂,分次食用.4.龙眼肉,红枣10枚,水煎汤,吃肉饮汤,每晚睡前服用.5.核桃仁30克,红枣10枚,炖服,每天2次.建议你到医院就诊,西医目前对此病没有什么好办法,中医可以对症治疗,常常可以收到良好效果.祝你早日康复!