病情分析： 你的这种情况可能是颈椎病压迫引起的，颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，建议先拍个片子检查一下颈椎，必要时做牵引治疗

病情分析： 考虑是颈椎病，可以中医按摩诊所做手法按摩推拿，它能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，实在不行的话，建议你还是去医院做正规的治疗比较好。同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析： 建议您注意低盐低脂的饮食定时间的监测血压的，可以服用肠溶常规药物的营养神经药物注意休息及营养，加强锻练是有利的同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒，避免剧烈的运动。