抑郁采用啥方法方能**?

抑郁采用啥方法方能**?

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

我生产完俩个月血糖还是老高，由于孩子也老闹，自己看孩子，就常常哭泣，到现在看见孩子就头痛，怀疑自己病治不好了，常常哭泣，我是抑郁症了吗。同时遵循病员讲诉的病症，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有遏制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮建议粗、细粮搭配食用。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

    2015-04-13