心情抑郁吃什么

心情抑郁吃什么

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

这段时间不知道是不是工作压力太大，领导太小心眼的原因，心情老是不好，很压抑很抑郁，也不爱和人打交道，喜欢一个人在家呆着。脾气也变得越来越差，动不动就发火，同事叫...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好。可以适当吃些甜食心情会好一点哦，巧克力、冰激凌、糖果都行。~~你可以试试。。。。另外还可以听一些音乐，不要听抒情的，那样会越来越伤感；可以听一些快歌，尤其是励志的或者是欢快的。。。人嘛，都有心情不好的时候，遇到什么事都想开一些，学会自我调节才是最重要的~~~~而且遇到什么事不要总拿自己跟别人比，只做你自己就好了

    2015-04-13
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