强迫抑郁

强迫抑郁

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

我最近总是感觉心情低落，心烦意乱。思维迟缓，总是爱忘记一些事情，对什么事情都没有兴趣，就喜欢一个人独处，有时候想活着都没什么意思，晚上睡眠也不好。同时注意做好日...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，强迫是大脑神经不受自己支配导致，您这种情况建议不好自己滥用药物治疗。要改善你的现状，最重要的是减轻和放松精神压力，即对任何事都听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不对自己所做过的事进行评价。刚开始你可能会产生焦虑的情绪反应，只要你不管不顾，经过一段时间的训练和自己意志的努力，但心就会自然而然消失。一般强迫性行为的改变是需要时间的，所以不能操之过急，可以接受自己现在担忧的现状，在接受的基础上，慢慢地将注意力转到其他应该做的事情上，那么你的问题也就会随之解决的N

    2015-04-13

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