如何才能不抑郁?

如何才能不抑郁?

回答: 1次
分类: 抑郁
2015-04-13
病情描述:

前段时间朋友也没有上班,自己一个人在家里想太多,总是觉得活不下了,也没有什么目标,活着没有意思,一天到晚就是在床上躺着睡觉,我看着有点担心她。同时遵循患者自诉的...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,很多患者是由于没有明确的目标,所以需要制定目标,明确目标也,首先外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现,需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多,在你对什么都不感兴趣的情况下,你半途而废的可能性比较大

    2015-04-13