人总是很焦虑,是怎么回事

人总是很焦虑,是怎么回事

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-13
病情描述:

最近做什么事情都没耐心的,总是很焦虑。总担心这担心那的,还会莫名其妙的发火,我明明不想这样,但是总是不知不觉的就表现出这样的了,我越是告诉自己不要烦躁,不要焦虑...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:人总是很焦虑,考虑是不是压力太大指导意见:你好,抑郁症**问题就是陷在里面走不出来,所以如果有可能较好换个环境,去个没去过的地方或者就去大山里生活一段时间,当然如果去庙里也很好,去了后要参与劳动或者做自己喜欢的事情,一定要把时间排的满满的,让自己很忙很累,无暇想东西,这样慢慢改善精神状态,只要不去想七想八,不再紧张焦虑,就会逐渐摆脱抑郁症,慢慢好起来。关键是要有信心。

    2015-04-13