如何消除抑郁的心理。

如何消除抑郁的心理。

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

丈夫很爱我，但我不爱他，而且很难沟通，我感到抑郁，对生活迷茫。如何消除抑郁心理。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 主要是你在婚姻上自己不满意，内心不平衡，所以开心不起来。对你来说，主要是婚姻问题的影响比较大。所以需要专业帮助，来调节自己的心态，如何面对自己的婚姻。你解决了这个问题，我想你的心情就好了。可以考虑找心理医生的帮助正式做心理辅导。

    2015-04-13