自己得了抑郁该怎么办呢?

自己得了抑郁该怎么办呢?

回答: 1次
分类: 抑郁
2015-04-13
病情描述:

我最近性功能感觉冷淡,对什么都没有兴趣,以前很爱玩的游戏现在看着都烦思维迟缓,就是觉得自己脑子不好使,什么都记不住,脑子空空的,自己变笨了,是不是得了抑郁,想了...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。规律与常规药物的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。

    2015-04-13
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