患上了焦虑症很严重吗？

患上了焦虑症很严重吗？

回答： 1次
分类： 焦虑
2015-04-13
病情描述：

最近这段日子这个人经常会出现头晕，胸闷，呼吸困难等症状，晚上睡觉的时候这个人还老是出汗，白天的时候这个人老是担心一些有的无的事情，有时候搞得这个人还会想个一晚上...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等等现象，为了治疗焦虑症医学界采取了很多办法，在众多方法之中，焦虑症的自我治疗方法卓有成效。指导意见：要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉，之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解，情况好的话，会慢慢忘记这些担心的事情，从而使焦虑症得到控制。

    2015-04-13
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