腰部疼痛，平躺时感觉腰像要断了了似的，严

腰部疼痛，平躺时感觉腰像要断了了似的，严

回答： 1次
分类： 腰痛
2015-04-13
病情描述：

腰部疼痛，平躺时感觉腰像要断了了似的，严重时引发小腹两侧痛，想知道这是怎么引起的，以及治疗方法同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 不要长期保持一种姿势，另外疼痛常规药物即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，勤洗澡或用热水洗澡。

    2015-04-13