焦虑症会不会传染给别人呢?

焦虑症会不会传染给别人呢?

回答: 1次
分类: 焦虑
2015-04-13
病情描述:

我是一名白领,现在我的工作压力非常大,经常加班,回到家都已经很晚了。我的情绪也不是很稳定,感觉自己很容易暴躁,感觉我老公好像也受到我的影响了。同时建议吃易消化易...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,焦虑症是不会传染的,要学会自我调节1、自我催眠:焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠。2、自我松弛:也就是从紧张情绪中解脱出来。3、自我反省4、自我刺激。

    2015-04-13