老婆抑郁了是怎么回事？

老婆抑郁了是怎么回事？

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

我的老婆刚刚生完宝宝没有多久，我发现我的老婆没有以前那么的活泼，不爱吃饭，脾气也不好，医生说她这可能是抑郁症，请问下这是怎么回事啊？同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这个情况根据经验不是太严重，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

    2015-04-13