病情分析： 你所描述的情况可能是抑郁症引起的，需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。 效果不好看心理医生同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

病情分析： 你的这种情况可能是抑郁症，中医认为跟肝郁气滞有一定的关系，可以用柴胡桂枝龙骨牡蛎汤加减治疗，有疏肝散结平阳的作用，有一定的效果。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

病情分析： 你这描述的情况可能是抑郁症引起的原因，建议口服舍曲林治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，保持良好的心情，多和朋友交流。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

病情分析： 可能是抑郁症引起的，需要口服常规药物等药物治疗。平时禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。平时禁止从事危险的职业同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。

病情分析： 你好根据你的情况属于神经衰弱引起的，建议适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅注意休息，药物常规药物片调理同时戒烟酒，加强锻炼。