抑郁者怎么解脱啊？

抑郁者怎么解脱啊？

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

我现在变得很抑郁，家里面好多人都开导我劝我，可是我还是无法从痛苦的过去解脱出来，现在自己都觉得自己很是悲痛，不知道怎么解脱，有什么办法吗？同时凭患者自诉的情形，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.常规药物.就一定会改善.同时通过病患讲诉的状况，不食用辛辣刺激的食物，按时作息保持心情愉悦。

    2015-04-13