考前焦虑

考前焦虑

回答： 1次
分类： 焦虑
2015-04-13
病情描述：

考前焦虑马上就高考，我有点紧张。同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：你好，根据你的情况，考前焦虑是很常见的，不要紧张，学会自我调节。指导意见：首先你要放平心态，考试是每个人都得经历的，过于紧张是会影响发挥的，而且放松了可能会超常发挥的，不要紧张，不要自我施压，可以适当的放松，找没人的地方大声喊喊，可以服用点常规药物调节一下，注意休息，祝学业有成！

    2015-04-13
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