抑郁可以通过饮食缓解吗?

抑郁可以通过饮食缓解吗?

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

我这几个月受到的打击太大了,一直让我缓解不过来呢,不愿意交流,也不愿意工作呢,还请了长假呢,这个样子明显就是抑郁的症状呢,还不是太严重呢,那这种情况能不能通过饮...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

    2015-04-13

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