抑郁的食疗方法是怎样的

抑郁的食疗方法是怎样的

回答： 1次
分类： 抑郁
2015-04-13
病情描述：

大概半年之前我离婚时候得了抑郁症，经过一段时间的治疗，现在已经好很多了，但是平时也经常的情绪低落，失眠，我想日常可以饮食调节一番的。同时建议低盐饮食，低脂肪饮食...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

    2015-04-13

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