维生素e对身体有什么好处?

维生素e对身体有什么好处?

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

维生素e可以经常服用吗?对身体有什么好处》维生素e可以经常服用吗?对身体有什么好处》同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。但是长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高;头痛、头晕、视力模糊等等。指导意见:建议您不要经常性大剂量服用维生素E,可以多吃一些富含维生素E的食物来补充,如麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等。祝您健康!

    2015-04-13
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