病情分析： 应全面提高营养水平，供给足够造血原料，不可长期偏食：平时可多食用些含铁量高的食物;也可适当口服些常规药物，琥珀酸亚铁（速力菲），常规药物补血颗粒等一些补血、生血药。同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。

病情分析： 你的这种情况可能是气血两虚，气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗

病情分析： 治疗首先找到原因针对原因进行治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素C促进铁的吸收。药物可以服克克常规药物酸亚铁或者常规药物治疗。