如何增高？

如何增高？

回答： 8次
2012-12-26
病情描述：

我为什么现在才身高160同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 平时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。

    2012-12-26