病情分析： 应全面提高营养水平，供给足够造血原料，不可长期偏食：平时可多食用些含铁量高的食物;也可适当口服些常规药物，琥珀酸亚铁（速力菲），常规药物补血颗粒等一些补血、生血药。同时通过患者讲诉的处境，均衡饮食避免剧烈运动，按时定期复查。

病情分析： 你的这种情况可能是气血两虚，气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗

病情分析： 这种情况建议口服益气养血口服液和常规药物片和VC片治疗，治疗期间忌酸辣油腻食物，忌熬夜劳累，多喝水，忌烟酒同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。