高血压如何降压

高血压如何降压

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

本人,41岁,身体状况一直很好,去年6月量的血压,13080,今天量血压,210130,本人生活一直很有规律,不吸烟,不喝酒,晚上正常10点多一点睡觉,早上6点...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好！您的血压一年内突然升高这么多，建议您做些检查，再进一步治疗。1、是否在一段时间里反复几次量的血压值都是这么高;2、是否用的是水银血压计;3、身体是否做过体检没有肝、肾、血糖、颈椎方面的问题;4、情绪在近期没有特大变化？如果排除以上问题，确诊为高血压，那给您提出几点建议：1、及时就医，按时按量服用药物，相信血压能有所下降;2、傍晚坚持30-60分钟的慢跑或散步;3、坚持低盐饮食（每天以内）;4、每天饮用戈宝茶，可辅助降血压。5、每天坚持测血压，并且记录下来。

    2015-04-13
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