高血压血脂高

高血压血脂高

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

曾经的治疗情况和效果：你好我母亲要怎么控制饮食同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 病情分析：高血脂症血脂是人体血浆内所含脂质的总称,其中包括胆固醇,甘油三脂,胆固醇脂,β-脂蛋白,磷脂,未脂化的脂酸等.当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升,甘油三脂超过140毫克/100毫升,β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时,即可称之为高血脂症指导意见：①首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃常规药物及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.②限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,遏制血栓形成,防止中风,还含有较多的常规药物,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.③适量摄入蛋白质.④多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品生活护理：适量锻炼,每次运动时间控制在30－40分钟,下午运动较好,并应坚持长年运动锻炼.

    2015-04-13
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