脂肪含量低的食物

脂肪含量低的食物

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

夏天的时候，街上的女性大多是穿超短裙，低胸衣，而我每次看到这种情形都感到有点自卑，因为我比较胖，大腿又粗，所以不敢穿短裙，我也经常跑去运动，不过体重就下不来，可...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 您好，燕麦：含有丰富的常规药物和丰富的皂甙素,可降低血清总固醇,某油三酯.玉米：含丰富的钙,磷,硒和常规药物,维生素E等,有降低血清胆固醇的作用.海带：含丰富的常规药物,食物纤维和褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄.大蒜：含硫化物的混合物,可减少血胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白.牛奶：含较多的钙质

    2015-04-13
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