病情分析： 你好一般护理3.1情绪的变化,首先使病人明确高血压是一种慢性病,除治疗外,还应树立乐观主义精神.生活中不易激动,愤怒,压抑,悲伤.应采取疏导的方法来解除病人恐惧,自卑,孤独的不良心理状态,树立战胜疾病的信心.3.2密切观察血压的变化及心率,定时测体重,测血压每日早晚二次并记录（清晨未起床活动前,晚上睡觉静卧二十分钟后）.3.3调节病人饮食,对于高血压病患者的饮食主要是要坚持低钠饮食,这样能使血压下降,并可增加常规药物(治高血压的药剂)的降压效果和减少常规药物的低钾反应.一般食盐量为每天5~,对于肥胖者还应限制食物的总热量和脂肪饮食,每日肥肪不超过30~40g,并适当增加活动,以减轻体重,减少心脏负荷;还要避免刺激性食物,忌烟酒,辛辣,肥腻及过甜食物,要避免大量饮水,进食宜少量多餐,不要过饱.平时还要增加蔬菜,水果,高纤维素食物的摄入.3.4劳逸结合,保证足够休息和睡眠,鼓励病人参加力所能及的工作和体力劳动,坚持体育锻炼如散步,太极拳,体操等活动.3.5注意心理护理,加强卫生宣教,有针对性地向病人讲解高血压病的一般常识,对疾病忧虑恐惧者,讲明高血压是可以控制的疾病,只要有效控制血压便可健康长寿,减轻其思想顾虑.对疾病不予重视不愿长期服药者,应对其讲明高血压病及并发症的危害,高血压的并发症主要是脑血管疾病,高血压性心脏病,冠心病,尿毒症等.因此在平时要注意观察预防,如注意头痛性质,精神状态,视力,语言能力等脑血管疾病的表现;观察有无呼吸困难,咳嗽,咳泡沫痰,突然胸骨疼痛等心脏损害表现;观察尿量变化,昼夜尿量比例,水肿,并参考血肌酐等肾功能检查,以便及早发现肾功能不全等.此外,还要定期门诊复查.使其主动配合服药.