病情分析： 你好过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它.生活细节：1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户；2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具；3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下.5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草；6.持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生）；7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上；8.用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除.并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长.9.收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏.10.不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药.常用药物：1.抗组织胺类常用皮肤用药口服,4毫克日3次口服.也可口服赛庚啶,常用皮肤用药等药.2.类固醇激素常用皮肤用药5毫克日3次口服.此药久服可产生水,盐,糖,蛋白质代谢紊乱,故应在医生指导下服用.3.外用滴鼻药1％常用皮肤用药滴鼻液与0.5％可的松眼药水滴鼻.药物治疗可减轻对过敏原的反应并抑制炎性反应,但药物治疗一般不要超过７天,长期使用会引起药物性鼻炎,令病情更为复杂.另一种在临床上使用的激光和微波治疗,是通过高温烧灼鼻甲和黏膜组织,对鼻甲表面黏膜损伤大,对鼻黏膜正常功能有一定影响,术后反应较重.目前临床上主要是应用内窥镜下等离子低温消融术,选择性地进行筛前神经,翼管神经阻断术,降低鼻腔副交感神经的兴奋性,消除过敏区域神经对外界各种刺激,如气候,灰尘,花粉等的敏感性,过敏性鼻炎就可以自然而愈,不易复发.