病情分析： 你所描述的情况可能是肾虚引起的，需要口服壮腰健肾丸、常规药物肾气丸等药物治疗。平时需要做散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析： 从这症状来看可能是存在阳虚的原因，一般可吃些桂附常规药物来治疗的 平时可以多吃一些羊肉，韭菜，做菜时也可以适当的多放一些肉桂，八角茴香，胡椒之类相对温性的调料。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

病情分析： 心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。