近三个月一直失眠 心烦 头难受 巴林左旗第二医院同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。咨询一下 然后在用药...
病情分析: 您好,失眠一般是神经衰弱的症状,建议保持情绪舒畅,避免精神紧张,忌辛辣刺激性饮食,适当活动。可以服克克常规药物片或补脑安神胶囊等治疗。 同时平时不要吃辛辣等食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规律。
病情分析: 你好:你的情况一般考虑为因为内心郁结的情绪不能合理的疏导和解决.建议保持情绪舒畅,避免精神紧张同时主要是需要清淡饮食,低糖心事,忌烟酒,注意定期复查。
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及