近视眼吃什么食物好？

近视眼吃什么食物好？

回答： 1次
分类： 干眼
2015-04-13
病情描述：

我的近视眼比较严重，很小的时候就患上了近视眼，现在近视也有六百多度了，平时根本拆不下眼镜，现在近视度数越来越深，戴久了眼镜都会觉得眼睛很累，想要从饮食方面开始改...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，近视眼可以选择多吃动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。

    2015-04-13